혓바닥에 관련된 병

혓바닥에 관련된 병은 생각보다 다양하며 서둘러 대처해야 하는 병도 있어요. 충치나 잇몸질환 외에도 구강 내에는 다양한 문제가 발생할 수 있으며 혓바닥에 관련된 질환도 있어서 이를 알아두고 예방하는 것이 필요한데요. 구체적으로 혓바닥에 나타날 수 있는 혀 관련된 병으로 어떤 것들이 있을까요.

 

혓바닥에 통증을 느낀 경험 누구나 있을 것 같아요. 잘못 씹거나 보철물 또는 틀니로 인한 자극으로 인해 혓바닥에 상처가 생기고 아플 수 있습니다. 이 경우 맞지 않는 보철물을 바꾸는 등의 치료를 하면 예방할 수 있습니다.

 

 

혓바닥에 관련된 병으로 구강건조증이 있어요. 타액의 분비가 감소하여 구강이 건조해지는 것으로 점막을 보호하는 침이 줄어드는 원인으로는 노화, 입 호흡, 스트레스, 호르몬 균형의 변화, 약물 부작용, 전신 질환 등이 있습니다.

 

구강건조로 인한 증상으로는 혓바닥이 건조하고 갈라짐이 나타나며 따끔따끔 통증이 느껴집니다. 구내염이 발생하기 쉽고 충치도 증가하게 됩니다. 혓바닥에 관련된 병인 구강건조를 해소하기 위해서는 자주 수분을 섭취하고 씹는 횟수를 늘려서 침 분비량을 증가시켜야 합니다.

 

혓바닥에 관련된 질환으로 철결핍성 빈혈과 아연 결핍이 있어요. 영양소가 부족해지기 쉬운 50세 이상의 중년 여성에게 혓바닥 통증이 나타나기 쉬우며 이를 개선하기 위해서는 아연, 철분 등을 적극 섭취하는 것이 필요합니다. 

 

아연이 풍부하게 함유된 식품으로는 쇠고기, 돼지고기, 굴 등이 있으며 특히 굴에 아연이 많은 함유되어 있어서 1인분만 섭취해도 하루 필요한 아연을 채울 수 있습니다. 혓바닥 통증이나 미각 이상이 있을 때는 아연을 적극 섭취하는 것도 방법입니다.

 

구내염은 혓바닥에 관련된 병으로 가장 흔하며 종류가 다양해요. 면역력 저하로 인해 발생하는 것은 애프터 구내염이라고 하며 피로, 스트레스, 수면부족, 영양부족 등으로 인해 입안과 혓바닥에 하얀 염증이 나타납니다.

 

2 ~ 10㎜ 정도의 둥글고 흰 궤양이 나타나며 만지면 아프고 뭉쳐져 있는 것도 있어요. 대부분 2~4개 생겼다가 2주 이내에 자연스럽게 치유가 됩니다. 면역력과 관련된 병이라서 치유를 앞당기기 위해 충분히 휴식을 해야 합니다.

 

혓바닥 통증 관련된 병으로 칸디다성 구내염도 있어요. 곰팡이균에 의해 발생하는 것으로 혀에 흰색 이끼 같은 것이 쌓여 있고 가렵고 타는 듯한 느낌이 듭니다. 면역력이 약한 어린이나 질병으로 몸의 면역력이 저하된 사람에게 나타나기 쉽기 때문에 면역력 관리를 잘 해야 합니다.

 

구내염으로 인한 혓바닥 통증을 예방하기 위해서는 평소 균형 있게 섭취하고 정신적, 신체적 스트레스를 쌓아두지 않는 것이 좋아요. 그 밖에도 입안을 청결하게 해야 하며 양치 외에 가글이나 치실을 사용하는 것이 구강 청결에 도움이 됩니다.

 

혓바닥 통증 관련된 병 중에서 가장 주의가 필요한 것은 설암이에요. 설암은 구강암 중에 하나로 구강암은 혓바닥 외에 잇몸, 뺨 안쪽 점막에 나타날 수 있습니다. 설암은 혀 앞쪽에 생긴 암을 말하며 구강암 중 약 60%가 설암입니다.

 

설암은 혓바닥 끝과 중앙보다는 측면 가장자리에 생기기 쉬우며 거울을 통해 확인할 수 있어요. 초기에는 만져도 모르겠고 통증이 없는 경우도 있습니다. 딱딱한 덩어리나 염증은 있지만 통증이 없거나 가벼워서 방치하기 쉽습니다.

 

진행이 되면 혓바닥 움직임에 위화감이 나타나고 붉은색 흰색 반점이 나타나며 염증이 잘 낫지 않습니다. 2주 이상 염증이 낫지 않고 통증, 출혈이 발생하고 구취가 심해지고 있다면 서둘러 검사 받아보는 것이 좋습니다.

 

혓바닥이 아픈 증상이 2주 이상 지속되고 있을 때, 혀에 혹 같은게 만져질 때, 궤양이 있고 출혈이 동반될 때는 단순 구내염이라고 생각하고 방치하지 않아야 합니다.

 

혓바닥에 관련된 설암의 원인은 뭔가요. 설암을 포함 구강암은 대부분 흡연과 음주로 인해 발생합니다. 80%는 담배가 원인이 되며 음주로 인해 발생 위험이 더 증가하게 됩니다. 흡연, 음주를 모두 하는 사람은 구강암의 위험이 더 높습니다.

 

설암 외에 혀에 관련된 병을 예방하기 위해서는 술과 담배를 끊는 것이 좋아요. 흡연은 설암뿐만 아니라 폐암의 위험도 높입니다. 또한 정기적으로 치과에서 구강 검진을 받는 것도 예방법으로 도움이 됩니다.

 

혓바닥은 맛을 느끼고 음식물을 목구멍으로 보내며 사람과 대화를 할 수 있게 하는 중요한 기능을 가지고 있어요. 때문에 혓바닥에 관련된 병이 의심될 때는 스스로 해결하려고 하기 보다 서둘러 진찰받고 해당 질병을 치료를 해야 합니다.